BLE TENDRE COMPLET BIO
2,85€ / Kg
Le blé tendre complet constitue un ingrédient de base, idéal à décliner dans de nombreuses recettes. À moudre pour réaliser une farine, à germer pour consommer les pousses en salade ou sautées au wok avec des légumes.
Composition
Blé tendre complet* (100%). *Issu de l'agriculture biologique. Agriculture UE
Précautions d'emploi
Le blé tendre complet est à moudre, à germer ou à cuire. Pour la cuisson, démarrer dans l’eau bouillante et laisser cuire minimun 40mn et davantage selon votre goût . Pour accompagner son plat principal, comptez 60g par personne.
Fournisseur

Valeurs nutionnelles moyennes pour 100g
Poids | ND |
---|---|
Quantité | 245g, 480g |
Monsieur Marius vous conseille également
Spéculoos à la farine d’épeautre, au goût rustique relevé par la cannelle. Un biscuit sucré légèrement épicé et croquant pour une pause gourmande.
Cultivé et récolté dans le Berry, délicieuse graine au léger goût noisette.
Faites à base d’une semoule de blé dur intégrale et d’œufs frais, ces pâtes complètes accompagneront très bien une portion de légumes grillés.
Les graines de courge s’utilisent pour décorer un plat ainsi que pour leur croquant. Elles se consomment entières, en purée ou broyées grossièrement au mortier. On peut également les torréfier à la poêle ou les griller légèrement au four pour en exhausser le goût.
Ajoutez-les à une tarte maison, une salade de tomates du jardin, à des céréales (granola maison) pour le petit déjeuner, à un velouté de potiron ou de carotte, un taboulé de légumes ou de simples biscuits salés maison. C’est un délice !
Mélange composé de haricots blancs, noirs, rouges, azukis, de lentilles vertes, rouges, blondes, de pois cassés et de pois chiches pour préparer une soupe méditerranéenne.
Grâce à leur forme creuse, les pennes se marient parfaitement aux sauces à base de légumes ou de viandes.
Leur goût est plus doux que les graines de lin brun. Pour une meilleure assimilation du produit, il est conseillé de le broyer. Pour aromatiser des plats ou saupoudrées sur des salades, soupes, pains, etc.
Le riz rond blanc d’Italie se distingue par ses grains gros et ronds. Décortiqué et poli, il absorbe particulièrement bien les liquides de cuisine et donne son originalité au risotto d’Italie du Nord. Avec sa forte teneur en amidon, il est idéal pour réaliser des desserts.
Semi-complets, ces macaronis permettent de réaliser des gratins qui se tiendront bien, avec un peu plus de fermeté.
Le son d’avoine s’incorpore dans diverses préparations : soupes, bouillies, pains, gâteaux ou pour absorber l’humidité des plats trop juteux.
Biscuit croquant alliant le goût rustique de l’épeautre, de la châtaigne et des amandes, nappé de chocolat.
Utilisez notre quinoa blanc, rouge ou noir comme alternative saine et savoureuse aux pâtes et au riz. Il apportera également de la texture et de la couleur à vos recettes préférées.
Categories
- CRÈMERIE ET OEUFS
- GOURDES
- LES ATELIERS
- POISSON
- VIANDE ET CHARCUTERIE
- ACCESSOIRES
- ANIMALERIE
- APERITIFS
- BISCUITS SUCRES
- BOISSON
- BONBONS
- CAFES
- CONDIMENTS
- CONFISERIE
- CONTENANTS
- EPICES
- FARINES
- FRUITS SECS
- GRAINS D'ICI ET D'AILLEURS
- HUILES ET VINAIGRES
- LEGUMES SECS
- PATES
- PRODUITS D'ENTRETIEN
- RIZ
- PETIT-DEJEUNER
- SAVONS ET COSMETIQUES
- SEMOULES
- SODASTREAM
- SUCRES
- THES ET INFUSIONS
- CONSERVES
- CONSIGNES
- LÉGUMES ET FRUITS
- SAUVEZ-NOUS